Bienvenidos a la última aventura de Spotdly, "Emoción - ARTE y emocionarte", donde nos sumergimos en el corazón de nuestras emociones con la dinámica Natalia Velasco. Imagina una sala virtual zumbando con la energía de almas creativas, todas ansiosas por desentrañar los misterios de los sentimientos con una psicóloga, psicoterapeuta y sanadora. ¿Qué sucedió después? ¡Una sinfonía de risas, revelaciones y perspectivas que expanden la mente!
Con su entusiasmo, Natalia preparó el escenario presentándonos el concepto de nuestros cuatro cuerpos: mental, físico, emocional y centrado en la energía. Este fue nuestro primer momento de 'ajá' al comenzar a vernos a nosotros mismos bajo una nueva luz multifacética. Fue como recibir un mapa para navegar el complejo terreno de nuestros mundos internos.
A medida que avanzábamos, Natalia nos reveló la Rueda de las Emociones de Robert Plutchik, un espectro vibrante que transformó nuestro entendimiento de los sentimientos en un caleidoscopio vívido. Esto no era solo una teoría, sino una revelación sobre cómo nuestras emociones se mezclan, contrastan y bailan juntas, como un DJ mezclando pistas para crear un nuevo sonido.
Pero la exploración no se detuvo allí. Natalia nos guió al fascinante reino de las frecuencias de vibración emocional, inspiradas por el Dr. David R. Hawkins. Aquí fue donde las cosas se pusieron intrigantes. Descubrimos que nuestras emociones no son solo sentimientos; son energías, cada una zumbando a su frecuencia. La alegría y el amor eran las notas altas, elevando nuestros espíritus, mientras que el miedo y la ira eran los tonos bajos, más desafiantes.
El corazón de la charla fue nuestra inmersión en las emociones básicas: alegría, ira, asco, tristeza y miedo. Con su habilidad para contar historias, Natalia dio vida a estas emociones, revelando sus profundidades y propósitos ocultos. Era como conocer a amigos familiares y descubrir sus historias no contadas.
Natalia concluyó la charla llevándonos de vuelta al mensaje central: Las emociones son la esencia de nuestro ser creativo. Comprender, abrazar y canalizar estas emociones puede transformar nuestros procesos y resultados creativos. Nos animó a ver las emociones no como obstáculos, sino como poderosos aliados en nuestro viaje de expresión creativa.
Al desconectarnos, continuó el zumbido de la conversación y el intercambio de ideas. No solo nos fuimos con un mejor entendimiento de nuestras emociones; nos fuimos con un nuevo lente para ver nuestro trabajo creativo y nuestras vidas. La charla había sido más que una sesión; fue una experiencia transformadora, un viaje al corazón de lo que significa sentir y crear.
Entonces, ¿qué sigue? Manténganse atentos para más Spotdly Talks, donde exploraremos más territorios inexplorados. Hasta entonces, surfeemos las olas de nuestras emociones y canalizémoslas en nuestro arte, haciendo que cada creación refleje nuestros vibrantes paisajes emocionales.
